サッカー

はじめに：雨の日も夜も大丈夫！家は「最高の練習場」になる「サッカーが上手になりたいけれど、今日は雨…」「外はもう暗いから練習できない」そんな悩みを持つ初心者のお子さんや保護者の方は多いですよね。しかし、実は「家の中」こそ、初心者が基本をこっ...

はじめに：サッカーを始めたいけれど、何からすればいい？「サッカーを始めたい！」「子どもがサッカーをやりたがっている」 そう思ったとき、最初にぶつかるのが「具体的にどんな練習から始めればいいの？」という悩みです。いきなり難しいドリブルやシュー...

「雨で練習が中止になった」「毎日ボールに触らせたいけど、庭がない」 少年サッカーの保護者にとって、自宅での自主練は「させたいけれど、悩みも多い」テーマです。特に室内での練習は、騒音や家具への被害が気になり、ついイライラして「やめなさい！」と...

「一生懸命練習しているのに、なかなか相手を抜けない」「相手と接触するとすぐに体勢が崩れてしまう」そう悩んでいる選手や保護者の方は少なくありません。実は、技術や筋力以前に「自分の身体を思い通りに動かせているか（身体操作）」が大きく関係していま...