メンタル

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「私がチームのために頑張る」と「チームのために私は頑張る」の決定的な違い:ジュニアサッカーで育む「利他の心」とメンタルケア

ジュニアサッカーの試合や練習の帰り道、お子さんはどのような表情をしていますか? 「もっと自分が試合に出たい」「自分が点を決めたい」と、悔し涙を流したり、時には焦りや不満を口にしたりすることもあるでしょう。我が子がレギュラーになれず、ベンチで...
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「レギュラーになれない我が子に…親が知っておきたいメンタルケアの基本」

週末の試合、メンバー発表のボードを見て、どこか寂しそうな背中で帰ってくる我が子。 「なんで試合に出られないんだろう…」「もっと練習しているのに、どうしてあの選手が選ばれるんだろう」ジュニアサッカーを頑張るお子さんを持つ親御さんなら、我が子が...
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試合で縮こまる我が子へ。親が知るべき心の仕組みと3つのアプローチ

「うちの子、練習ではあんなに元気にボールを蹴っているのに、試合になると急に消極的になる…」 「ボールが来るのを避けているように見えるし、ミスを恐れて安全なパスばかり選んでしまう。どうして思い切ったプレーができないんだろう?」週末の試合の帰り...
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「自分が言っている言葉は間違っているのか…?」サッカー親の悩みに寄り添う、正しい言葉がけの黄金律

週末の試合が終わった帰り道、車の中やグラウンドの脇で、我が子にこんな言葉をかけていませんか?「なんであそこでパスを出さなかったの!」「もっと積極的に前に行かないと、レギュラー取れないよ」「今日のあのミスは本当にもったいなかったね」家に帰って...
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「うちの子、試合でミスを怖がって縮こまっている」…親が知るべき心の仕組みと3つのアプローチ

「うちの子、練習ではあんなに元気にボールを蹴っているのに、試合になると急に消極的になる…」「ボールが来るのを避けているように見えるし、ミスを恐れて安全なパスばかり選んでしまう。どうして思い切ったプレーができないんだろう?」週末の試合の帰り道...
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「必見」ミスを恐れてしまう子どもに、親やコーチがかけてあげたい魔法の言葉

試合中、ボールが来るのをどこか避けているように見えたり、簡単なパスなのに安全な方向へ逃げるように蹴ってしまったりする子どもたちの姿を見たことはないでしょうか。「うちの子、なんだか最近思い切ったプレーが減ったな」「失敗を過度に気にして、顔色を...
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サッカーで「メンタルが強い子」の共通点とは?試合で実力を出せる心の育て方

「練習では上手いのに、試合になると緊張して動けない……」 「ミスをした後に引きずってしまい、プレーが消極的になる……」お子さんや指導現場で、そんな場面に出会ったとき「もっとメンタルを鍛えなきゃ!」と感じていませんか?実は、私たちが普段使って...
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【少年サッカー】試合中の「口出し・指示」が子どもの成長を止める?親の過干渉を防ぎ「サッカーIQ」を高めるサポート法

「サイドラインから『前へ出ろ!』『パス出せ!』と大声で叫んでしまう…」 「試合後にミスの指摘ばかりしてしまい、車内が重い空気になる…」熱心に応援するからこそ、我が子のプレーに歯がゆさを感じ、つい試合中に声を出してしまう保護者の方は少なくあり...
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【少年サッカー】自主練をしない我が子にイライラ…やる気スイッチを押し「自ら動く子」に育てる親の声かけ

「自分から『上手くなりたい』と言うのに、家ではYouTubeやゲームばかり…」「ライバルに差をつけられる焦りから『練習しなさい!』と怒ってしまい、後悔する…」ジュニアサッカーで多くの保護者がぶつかる壁が、「子どもが自主練をしない・やる気が見...
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試合に出られない我が子に親ができること|悔しさを「自走する力」に変えるサポート法

「練習は休まず頑張っているのに、試合になるとベンチのまま…」 「送り迎えや弁当作りをサポートしている分、出られない姿を見るのが正直つらい」ジュニアサッカーで「補欠」や「ベンチスタート」が続くと、子どもはもちろん、脇で見守る保護者の方の心も大...