メンタル

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「うちの子、試合でミスを怖がって縮こまっている」…親が知るべき心の仕組みと3つのアプローチ

「うちの子、練習ではあんなに元気にボールを蹴っているのに、試合になると急に消極的になる…」「ボールが来るのを避けているように見えるし、ミスを恐れて安全なパスばかり選んでしまう。どうして思い切ったプレーができないんだろう?」週末の試合の帰り道...
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「必見」ミスを恐れてしまう子どもに、親やコーチがかけてあげたい魔法の言葉

試合中、ボールが来るのをどこか避けているように見えたり、簡単なパスなのに安全な方向へ逃げるように蹴ってしまったりする子どもたちの姿を見たことはないでしょうか。「うちの子、なんだか最近思い切ったプレーが減ったな」「失敗を過度に気にして、顔色を...
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サッカーで「メンタルが強い子」の共通点とは?試合で実力を出せる心の育て方

「練習では上手いのに、試合になると緊張して動けない……」 「ミスをした後に引きずってしまい、プレーが消極的になる……」お子さんや指導現場で、そんな場面に出会ったとき「もっとメンタルを鍛えなきゃ!」と感じていませんか?実は、私たちが普段使って...
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【少年サッカー】試合中の「口出し・指示」が子どもの成長を止める?親の過干渉を防ぎ「サッカーIQ」を高めるサポート法

「サイドラインから『前へ出ろ!』『パス出せ!』と大声で叫んでしまう…」 「試合後にミスの指摘ばかりしてしまい、車内が重い空気になる…」熱心に応援するからこそ、我が子のプレーに歯がゆさを感じ、つい試合中に声を出してしまう保護者の方は少なくあり...
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【少年サッカー】自主練をしない我が子にイライラ…やる気スイッチを押し「自ら動く子」に育てる親の声かけ

「自分から『上手くなりたい』と言うのに、家ではYouTubeやゲームばかり…」「ライバルに差をつけられる焦りから『練習しなさい!』と怒ってしまい、後悔する…」ジュニアサッカーで多くの保護者がぶつかる壁が、「子どもが自主練をしない・やる気が見...
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試合に出られない我が子に親ができること|悔しさを「自走する力」に変えるサポート法

「練習は休まず頑張っているのに、試合になるとベンチのまま…」 「送り迎えや弁当作りをサポートしている分、出られない姿を見るのが正直つらい」ジュニアサッカーで「補欠」や「ベンチスタート」が続くと、子どもはもちろん、脇で見守る保護者の方の心も大...
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【指導歴20年の結論】習い事に親はどこまで口を出すべきか?子どもの自律心を奪わない「魔法の問いかけ」と家庭内メンタルケア

「試合の帰り道、つい車の中でダメ出し(反省会)をして気まずい雰囲気になってしまう…」 「良かれと思ってアドバイスをしているのに、子どもが不機嫌になったり反発したりする」 「親としてどこまで口を出すべきなのか、どこからが見守るべきラインなのか...
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『コーチに叱られて凹む子』を『成長のチャンスに変えられる子』にする魔法の問いかけ

「今日も監督から激しく叱られて、子どもが落ち込んで帰ってきた…」 「『お前はやる気があるのか!』と言われ、サッカー自体が嫌いになりそう…」少年サッカーの保護者の方から、毎日のようにいただく切実なお悩みです。我が子が目の前で叱られ、下を向いて...
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試合後に「なんで決められなかったの?」は絶対NG!子供のやる気を引き出す声かけ3選

試合が終わったあとの帰りの車内や自宅。つい、こんな言葉を口にしていませんか?「なんであのとき、シュート打たなかったの?」 「もっと走れたでしょ!集中してなかったんじゃない?」親としては「もっと上手くなってほしい」「次の試合で活躍してほしい」...