サッカー

「雨で練習が中止になった」「毎日ボールに触らせたいけど、庭がない」 少年サッカーの保護者にとって、自宅での自主練は「させたいけれど、悩みも多い」テーマです。特に室内での練習は、騒音や家具への被害が気になり、ついイライラして「やめなさい！」と...

「一生懸命練習しているのに、なかなか相手を抜けない」「相手と接触するとすぐに体勢が崩れてしまう」そう悩んでいる選手や保護者の方は少なくありません。実は、技術や筋力以前に「自分の身体を思い通りに動かせているか（身体操作）」が大きく関係していま...