2026-08

メンタル

【指導歴20年の結論】習い事に親はどこまで口を出すべきか?子どもの自律心を奪わない「魔法の問いかけ」と家庭内メンタルケア

「試合の帰り道、つい車の中でダメ出し(反省会)をして気まずい雰囲気になってしまう…」 「良かれと思ってアドバイスをしているのに、子どもが不機嫌になったり反発したりする」 「親としてどこまで口を出すべきなのか、どこからが見守るべきラインなのか...
メンタル

『コーチに叱られて凹む子』を『成長のチャンスに変えられる子』にする魔法の問いかけ

「今日も監督から激しく叱られて、子どもが落ち込んで帰ってきた…」 「『お前はやる気があるのか!』と言われ、サッカー自体が嫌いになりそう…」少年サッカーの保護者の方から、毎日のようにいただく切実なお悩みです。我が子が目の前で叱られ、下を向いて...
サッカー

【保存版】サッカーが劇的に上手くなる「正しい身体の動かし方」と3つの基本のコツ

「一生懸命練習しているのに、なかなか相手を抜けない」「相手と接触するとすぐに体勢が崩れてしまう」そう悩んでいる選手や保護者の方は少なくありません。実は、技術や筋力以前に「自分の身体を思い通りに動かせているか(身体操作)」が大きく関係していま...
メンタル

試合後に「なんで決められなかったの?」は絶対NG!子供のやる気を引き出す声かけ3選

試合が終わったあとの帰りの車内や自宅。つい、こんな言葉を口にしていませんか?「なんであのとき、シュート打たなかったの?」 「もっと走れたでしょ!集中してなかったんじゃない?」親としては「もっと上手くなってほしい」「次の試合で活躍してほしい」...
食事

【ジュニアアスリートの食事】

【ジュニアアスリートの食事】「後半にバテる」「体力をつけたい」を解決!保護者が知っておきたい栄養と食事の基本「試合の後半になると動きが重くなる」 「相手選手に当たり負けしてしまう」 「何を食べさせたら試合で最後まで動ける体になるのだろう?」...